Une Vie Volée

 

"Le suicide est une forme de meutre – de meurtre prémédité. Ce n’est pas quelquechose qu’on fait dès la première fois qu’on y pense. Il faut d’abord s’y habituer. Et il faut en avoir les moyens, l’occasion et la motivation. Un suicide réussi exige une bonne organisation et du sang froid, deux qualités généralement imcompatible avec l’état d’esprit suicidaire.

Il est important de cultiver le détachement. Pour ce faire, il faut s’entraîner à s’imaginer mort, ou en train de mourir. S’il y a une fenêtre, vous devez vous imaginer tombant de cette fenêtre. S’il y a un couteau, vous devez imaginer la lame pénétrant dans votre peau. Si un train arrive, imaginez votre torse aplati sous les roues. Ces exercices sont necessaires pour parvenir à la distanciation odoine.

La motivation est le noeud du problème. Sans une puissancte motivation, vous êtes perdu."

 -Susana Kaysen-

 

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